Dans le calme tout va bien mais je suis gêné dans le bruit
PHASE 1 Les sons commencent à être un peu brouillés, cela commence par les aigus, comme les voix d’enfants et les consonnes “s”, “ch”, “v”, “f”. Le cerveau habitué à trier les informations que lui communique l’oreille va reconstituer ce que vous n’avez pas entendu.
Il compense et de ce fait, vous ne prêtez pas forcément attention à votre gêne.
Il est urgent de consulter.
J’entends, mais je ne comprends pas
PHASE 2 De plus en plus de sons sont masqués par le bruit, votre cerveau a de plus en plus de mal à reconstituer les phrases, il lutte et c’est fatiguant.
Vous commencez à faire répéter.
Une aide auditive s'impose.
Je fais systématiquement répéter, je monte le son de la télévision
PHASE 3 Vous avez l’impression que les gens marmonnent. En famille, vous vous sentez agressé par les bruits forts, les cris d’enfants,...
Votre cerveau n’arrive plus à reconstituer les phrases, il commence à décrocher. Il est presque trop tard pour revenir à des niveaux d'audition optimum.
Je ne fais plus l’effort de faire répéter, je n’ai plus envie de parler
PHASE 4 Vous vous sentez isolé. A ce stade, le cerveau n’est plus habitué à trier les sons et les bruits. Une fois équipé, vous allez devoir réapprendre à entendre et cela prendra beaucoup plus de temps qu’en phase 2. La rééducation du cerveau sera un processus difficile.
Le son est une variation de pression d’air.
Quand il parvient à votre tympan, il le fait vibrer. Cette vibration est transmise par la “chaîne des osselets”. Elle se transforme ensuite en flux électrique dans l’oreille interne qui effectue un premier tri des sons au travers des cellules auditives, avant de les soumettre au cerveau. Le cerveau identifie le son en recherchant dans sa mémoire.
Tout comme la vue, l’ouïe tend à diminuer progressivement avec le temps. C’est l’usure naturelle du système auditif. Avec les yeux, vous vous rendez compte très vite qu’il vous faut plus de lumière pour lire. Mais attention, avec l’ouïe, le constat est plus difficile à faire, et pourtant, il ne faudrait pas franchir le cap de la phase 2.
L’oreille comprend trois parties :
L'oreille externe : le pavillon oriente les sons vers l’intérieur du conduit auditif. Au fond du conduit se trouve le tympan, une peau que les sons font vibrer très faiblement.
L'oreille moyenne contient les osselets qui amplifient cette vibration comme un bras de levier transmettant ainsi les vibrations à un liquide situé dans l’oreille interne
L'oreille interne : comprend les organes de l’équilibre et la cochlée, en forme de colimaçon, dans laquelle se trouve une membrane qui bouge en fonction des vibrations du liquide dans lequel elle baigne. Ces mouvements sont transmis aux cellules auditives, très sensibles, qui envoient des influx nerveux au nerf auditif.
Le cerveau : comme pour les autres sens, c’est le cerveau qui décode les informations en provenance du nerf auditif, qui nous donne la perception du son et permet la compréhension.
Les acouphènes sont des bourdonnements, sifflements ou sons diffus perçus uniquement par la personne.
Les acouphènes peuvent se manifester en permanence ou à l’occasion. Leur intensité est faible, elle n’excède pas 10 à 15 décibels au dessus du seuil d’audition mais les sensibilités individuelles étant très variables, certains peuvent les décrire comme un véritable bruit d’autoroute.
Les acouphènes sont rarement liés à une pathologie sévère et peuvent apparaître à tout âge suite, par exemple, à l’exposition à un bruit violent. Dans la majorité des cas, ils surviennent après 60 ans, au moment d’une baisse naturelle de l’audition dûe à l’âge.
2millions de personnes déclarent souffrir d’un acouphène quotidiennement.
Aujourd’hui en France, 1 personne sur 12 perçoit des acouphènes. Une grande majorité réussit à vivre normalement avec cette gêne.
Quelques règles de vie
• Eviter de s’exposer à des bruits forts sans protections auditives
• Eviter le silence
• Prendre le temps de se détendre, le stress favorise les acouphènes
• Evitez les excès : alcool, tabac, manque de sommeil...
• En cas de perte auditive, s’équiper d’une aide auditive peut souvent soulager
Que faire
La sophrologie, l’ostéopathie, certains médicaments, l’homéopathie ou la thérapie d’habituation peuvent atténuer la gêne sous réserve d’avoir consulté, dans un premier temps, votre médecin ORL.
Stéréophonie : une oreille ou les deux ?
Nous avons besoin d’une écoute équilibrée des deux oreilles :
- pour localiser les sons dans l’espace : les sons n’arrivent pas en même temps aux deux oreilles et notre cerveau est capable d’analyser cette infime différence pour que nous sachions d’où ils viennent
- bien localiser les sons nous aide à mieux les différentier : c’est particulièrement important pour comprendre la parole dans le bruit
- bien localiser est important pour la sécurité : en ville, il vaut mieux savoir d’où viennent les voitures !
C’est pourquoi lorsque la gêne auditive est présente des deux côtés il est en général préférable de s’équiper « en stéréo » : votre audicien aura à cœur de rétablir votre équilibre auditif sur chaque fréquence.